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✅¿ALGUNA VEZ HA EXPERIMENTADO? IRREGULARIDAD DEL SUEÑO, INSOMNIO, FALTA DE SUEÑO:
- Se acuesta, pero se levanta durante la noche y no puede dormir. Frecuentemente, llega tarde al trabajo.
- Durante la noche, deambula por toda la casa, sin saber qué hacer. Se enfada constantemente y siente la falta de energía.
- Despierta cansado porque no duerme lo suficiente. Se siente como un zombi.
Este curso te ayudara a :
- Establecer un horario saludable de sueño,
- Aliviará el insomnio,
- Dará buena salud y restaurará la energía vital,
- Reducirá el tiempo de sueño.
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